Le Ginseng est « LA » source d’énergie vitale du corps et de l’esprit pour contribuer à votre énergie vitale et à votre bien-être.
Tout d’abord le Ginseng « racine (Gin) homme (jen) » doit son nom à la forme de sa racine charnue (ou rhizome). En effet elle ressemble vaguement à une silhouette humaine.
Ensuite, Panax provient de Panacea, la fille d’Esculape, dieu de la médecine. Pour tout dire cela signifie « remède à tous les maux ». (traduction historique)
Un peu d’histoire
Le Ginseng apparaît dans les montagnes du nord de la Chine (Mandchourie) il y a plus de 5 000 ans. Semblablement nous l’utilisions comme aliment.
De fait la première documentation sur l’utilisation du Ginseng à des fins médicinales se trouvait dans le Traité des herbes médicales (Shen Nong Ben Cao Jing). Plus précisément écrit vers 2 800 av. J.-C., il s’agit d’une compilation de l’enseignement oral de l’empereur Shen Nong.
En effet son utilisation était réservée à la royauté.
Pour tout dire la peine de mort était appliquée aux autres utilisateurs.
D’autre part les rapports de Marco Polo en Chine ont fait connaître cette plante. Toutefois c’est un père jésuite français, le père Jartoux qui a appris ses propriétés curatives. De surcroît il a fait une description détaillée de la plante.
Également les Indiens l’utilisaient en Amérique.
Il faut souligner que la récolte commerciale du Ginseng américain commence dès 1717 suivie par une exportation massive !
Savez-vous que ?
En fait il existe plusieurs types de cette plante, les plus populaires sont le ginseng américain (Panax quinquefolius ) et le ginseng asiatique ( Panax ginseng ).
Semblablement le Ginseng américain agit comme un agent relaxant, alors que la variété asiatique a un effet revigorant.
En tout cas l’américain se récolte avant 4 ans, tandis que le blanc entre 4 et 6 ans, le rouge après 6 ans et plus.
Pour quoi faire ?
Entre autre la médecine traditionnelle chinoise l’utilise traditionnellement pour renforcer l’énergie et aider l’organisme à faire face à la fatigue physique et intellectuelle. D’ailleurs un grand nombre de travaux scientifiques confirme son usage.
Sur le plan de la récolte des racines, on l’effectue après plusieurs années.
Il faut souligner qu’elles sont alors un véritable concentré d’éléments vitaux. En effet on trouve des minéraux, oligo-éléments, vitamines, acides aminés et bien sûr de principes actifs spécifiques, les ginsénosides et la gintonine.
Pour conclure cela fait de cette racine un puissant antioxydant.
Ainsi elle permet à l’organisme de répondre à toute influence et elle régule les fonctions physiologiques.
Des études in vitro montrent que les extraits stimulent certaines cellules de l’immunité à produire des interférons. Plus précisément ces substances sont capables de combattre certains virus.
En général revitalisant, il protège contre le stress oxydant et permet d’améliorer les capacités intellectuelles, la concentration.
Ses usages traditionnels ?
Nous l’utilisons pour :
- Renforcer le système immunitaire.
- Booster la fonction cérébrale.
Le Ginseng s’utilise traditionnellement utilisé en cas de grande fatigue, d’épuisement, de manque d’énergie.
Des études ? Oui !
Par exemple une étude en double aveugle, faite sur 364 personnes ayant eu un cancer et en situation de fatigue. De fait elle montre que celles qui reçoivent 2 000 mg de Ginseng américain présentent, après huit semaines, des niveaux de fatigue significativement inférieurs à ceux du groupe placebo.
Références
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Où trouver le Ginseng ?
Dans Energy Blood
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